美國(guó)作家、哲學(xué)家Henry David Thoreau曾說(shuō)過(guò)一句這樣的話：“簡(jiǎn)化！簡(jiǎn)化！簡(jiǎn)化！我說(shuō)讓你只有兩三件事，而不是成千上萬(wàn)件事。這會(huì)讓你掌控一切。”簡(jiǎn)活就是對(duì)自身的再認(rèn)識(shí)，對(duì)自由的再定義，深入分析自己，首先了解什么對(duì)自己最重要，然后用有限的時(shí)間和精力，專(zhuān)注地追求，從而獲得最大幸福。放棄不能帶來(lái)效用的物品，控制徒增煩惱的精神活動(dòng)，簡(jiǎn)單生活，從而獲得最大的精神自由。人生的意義在于充實(shí)，在于不斷改變，同時(shí)也需要不斷再定義，對(duì)人生意義的重新定位。極簡(jiǎn)主義內(nèi)容如下，我們要對(duì)自己的自由在定義，欲望極簡(jiǎn)，精神極簡(jiǎn)，信息極簡(jiǎn)，物質(zhì)極簡(jiǎn)，表達(dá)極簡(jiǎn)，工作極簡(jiǎn)，生活極簡(jiǎn)。
我們都在奔跑，我們總是在趕超一些人，也總是在被一些人去超越。人生的秘訣，就是尋找一種最適合自己的速度，莫因疾進(jìn)而不堪重荷，莫要因遲緩而去空耗生命。所以盡量簡(jiǎn)單，活出精彩，做到以下幾點(diǎn)非常必要。
一、克制自己的欲望，努力做到不被外界欲望干擾，不跟風(fēng)，不忙從，從自我出發(fā)，提高自己的素養(yǎng)。
二、一生中專(zhuān)心做幾件事，俗話說(shuō)貪多嚼不爛，將自己所熱衷的事做到極致，豐富自己的身心；
三、面對(duì)這個(gè)信息泛濫，紛繁復(fù)雜的社會(huì)，學(xué)會(huì)選擇，學(xué)會(huì)克制，有目的地上網(wǎng)，少看朋友圈，社交網(wǎng)絡(luò)上無(wú)謂的東西一帶而過(guò)，不要在無(wú)謂的信息上浪費(fèi)自己的時(shí)間和精力，要養(yǎng)成定期不看手機(jī)，不上網(wǎng)，專(zhuān)注自己需要的信息，及時(shí)清理朋友圈和郵件信息；
四、養(yǎng)成理性消費(fèi)生活必需品，定期清理不用的物品，不重復(fù)購(gòu)買(mǎi)電子產(chǎn)品，生活用品不用劣質(zhì)品，次品，生活中穿衣要整潔，喝水杯不用紙杯，寫(xiě)字筆要學(xué)會(huì)用好的鋼筆代替成堆的中性筆，學(xué)會(huì)提高生活品位，不做物品的奴隸；
五、說(shuō)話語(yǔ)言直接明了，言簡(jiǎn)意賅，清楚準(zhǔn)確，多用名詞，動(dòng)詞，少用形容詞，副詞等；
六、工作中，不抱怨，專(zhuān)注，敬業(yè)，全身心工作，多一些付出，杜絕混日子；
七、生活中，注意鍛煉，關(guān)心家庭，簡(jiǎn)單生活，快樂(lè)過(guò)好每一天。
其實(shí)，人生就是這樣，簡(jiǎn)單點(diǎn)反而會(huì)有意外匯報(bào)，短暫的人生，沒(méi)有理由不去珍惜，也沒(méi)有理由不去好好經(jīng)營(yíng)，生活的方式千萬(wàn)種，幸福的人生往往都是相似的，只有不幸的人生才各有千秋，所以，選擇簡(jiǎn)單快樂(lè)，不失為一種好的選擇。社會(huì)是人的主體，情緒是會(huì)傳染的，只要選擇極簡(jiǎn)人生，你的生活也回簡(jiǎn)單，結(jié)果也回極簡(jiǎn)。
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