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面對心態(tài)和命運 2017年6月26日
在現(xiàn)代社會，快速的生活節(jié)奏，繁重的工作任務(wù)以及來自各方面的誘惑，使每個人都承受著巨大的壓力，當(dāng)壓力過重而影響我們的生活和工作時， 應(yīng)該怎樣進行合理有效的心理調(diào)試呢？我在書中學(xué)習(xí)到一些解壓之道在這里分享給大家。首先，我們應(yīng)該避免給別人壓力，做到“與人方便，自己方便”：還要善于養(yǎng)成正確的視角，坦然地面對挫折與失敗，多接觸大自然，加強體育鍛煉。放松自己的身心。在自己的強項上努力，不妄自菲薄，多與身邊的人交流情感，學(xué)會傾訴自己的壓力。我們每個人都會受到這樣或者那樣的壓力影響，有人把生活中的壓力比作吉他的玄。如果太緊，琴弦就會斷裂，如果太松，又彈奏不出美妙的聲音。既然每一個人一生中都會有壓力，就不要對壓力無端的恐懼，而應(yīng)該輕松面對。第一個原則，要找到正確的視角。所謂的視角，就是把現(xiàn)在或者即將發(fā)生的問題，放在一個更大的參考系中來思考的能力， 有一位哲人這樣說過，我們的痛苦不是問題本身帶來的，而是我們對這些問題的看法，也就是說問題本身并不能給我們帶來痛苦的感受，是我們對待他的態(tài)度導(dǎo)致了我們是樂觀還是悲觀，是積極還是消極，這也正如中國古人所說的“境緣無好丑，好丑在于心”。第二個原則，克服壓力的第二個原則，就是要在自己的強項上努力，那些在自己的強項上努力地人，即使受到了挫敗，也不會產(chǎn)生很大的壓力和困擾。第三個原則，處理壓...[內(nèi)容詳情]

《定位》讀后感 2017年6月14日
《定位》是營銷人、廣告人、策劃人的必讀之書。讀過本書不僅可以清楚明白一些營銷中的方法和道理，同時也是告訴每個人其實身在公司都會有自己的位置，而面對各種的困難與收獲，每個人都應(yīng)該把握好自己的定位。這是一本營銷類書籍，書中傳授了許多技巧，比如：如何產(chǎn)品命名，如何搶占消費者心智，如何建立品牌和品牌外延……但我想記得這些技巧是沒有什么用處，書中也介紹了不少的案例，歸納到一起就是：定位成功了，它成功了；定位失敗了，它失敗了。看完之后，也總結(jié)了一個公式：營銷=心理+溝通+銷售。（1）“心理”就是分析針對消費群體和相關(guān)群體的心理分析，需要了解“產(chǎn)品接收者”的需求和行為心理，然后是有目的合理的定位；（2）“溝通”即信息傳播，不同的媒介去告訴潛在的客戶群體我的產(chǎn)品可以滿足你的需求，這是個“一對多”的信息傳遞過程，需要樹立的是一種公信力；（3）“銷售”是一個“一對一”的信息傳遞，意味著離成功不遠了，這個過程更多的是一些談判技巧，合作模式等等上的事情。……營銷技巧很多，4P、4C應(yīng)該是比較有名的，不過，這也只是技巧，一種思維的框圖。營銷歸結(jié)起來，它的首要任務(wù)就是對消費群體的需求探究。一個成功企業(yè)的生存發(fā)展必須遵循市場內(nèi)在的自然規(guī)律。在企業(yè)發(fā)展之初，如何發(fā)現(xiàn)市場，如何從無到有，首要任務(wù)就是尋找企業(yè)定位。那么如何準確定位就成為所...[內(nèi)容詳情]

電影《金剛3》觀后感 2017年6月5日
其實一直以來對電影沒有什么太大的感觸，更確切的說看電影的當(dāng)下“影不應(yīng)情”，只是有時候看到的東西不能觸動到自己，就好比每句話、每本書、每個情節(jié)，對于每個人所帶來的感觸是不一樣的。大家都說國外的電影比國內(nèi)的好看，像我這種對于電影一竅不通的人就不多加評論電影本身的好壞，只是來說說我的感受。就電影畫面來說，相對于很多國內(nèi)電影，確實是給了我更多的震撼，現(xiàn)實感特別強，在看了幾部國外電影以后，也的確讓我更加鐘情于國外的電影，我喜歡里面人物對于表達情感的直白，喜歡他們用平常但不低俗的語氣對身邊人的調(diào)揩，喜歡他們德爾愛憎分明……金剛3開頭就講述了一支遠赴緬甸打仗的部隊面臨停止交戰(zhàn)，遣返回國的情景，對于普通士兵來說，長時間遠離家鄉(xiāng)，馬上解放回國的這種心情是非常愉悅的，但是作為部隊中校的領(lǐng)頭人來說，這并不是一件好事，因為面對自己得到的諸多勛章而言，他的價值在戰(zhàn)場上，如果沒有戰(zhàn)場，那么，他什么也不是。所以相對于士兵們來說，他顯得有些落寞。但是就在即將返程的時候突然接到的任務(wù)，讓他滿血復(fù)活，他很感激領(lǐng)導(dǎo)派給他的任務(wù)，因為這樣他才不覺得自己就此荒廢，一個他不知道結(jié)局的任務(wù)。當(dāng)他帶領(lǐng)著他手下的兵起征時，他的兵開始是不情愿甚至是懷疑的，但是當(dāng)所有人看到他一直在給大家打氣沖鋒的時候，大家的信心又都回來了。因為大家始終是相信他的，在他們...[內(nèi)容詳情]

《中國夢》讀后感 2017年5月23日
我讀《中國夢》這本書后，我深深懂得，中國夢的由來，怎樣實現(xiàn)中國夢，實現(xiàn)中國夢后該怎樣辦？ 中國夢就是民簇復(fù)興，國家強大，人民安康和幸福。 這一夢想我們祖祖輩輩朝思暮想，艱苦奮斗了幾千年都難以實現(xiàn)。到一八四零年鴉片戰(zhàn)爭以后，中國人開始覺醒。祖國必須強大，民族必須復(fù)興，才不會受外來敵人的欺侮和凌辱。經(jīng)過廣大人民、愛國人士的不懈努力，終因沒有強有力的、有卓越遠見的先鋒隊的領(lǐng)導(dǎo)；沒有全國各族人民團結(jié)一致，凝聚一起，心往一處想，勁往一處使，無法實現(xiàn)這個夢想。自一九二一年有了中國共產(chǎn)黨這個先鋒隊，它卓越遠見。聯(lián)系群眾，能自身進行監(jiān)督改造的堅強領(lǐng)導(dǎo)核心，經(jīng)過艱苦奮斗，趟過千山萬水，克服千難萬險，欲血奮戰(zhàn)，中國人的夢想才開始逐步實現(xiàn)，趕走了帝國主義，推翻了根深蒂固的封建主義，打到了官僚資本主義，建立了新中國。這個夢想還不夠，它是一個初級的，起碼的。我們還要不斷升級、改造、創(chuàng)新，要有更高的，符合潮流的，適應(yīng)民生的夢想。 中國夢既是中華民簇復(fù)興夢，歸根結(jié)底也是每一位中國人的夢。國家復(fù)興，民簇強大與每一位中國人息息相關(guān)，互為依托，必須喚起廣大民眾，萬眾一心，團結(jié)一致；必須緊緊依靠人民群眾來完成；必須忠于祖國，忠于人民，克己奉公。要實現(xiàn)這個夢，任重而道遠，沿路荊棘叢生，需要我們每一位中國人不斷地繼續(xù)付出辛勤的勞動和艱苦努力，中...[內(nèi)容詳情]

讀《心態(tài)即命運有感》 2017年5月16日
讀了這本書，給大家分享一下幸福人生的原則，每個人都希望有一個幸福的人生，但是由于每個人對幸福的理解不同，因此對幸福的定義就不同，真正的幸福講的簡短一點那就是“充滿喜悅的生活”如果講的復(fù)雜一點，那就是“家庭圓滿，在家里的每一個人都是充滿喜悅地過著日子”。想想我們自己處于一個什么樣的狀態(tài)呢？幸福人生原則之一，莫生氣，第一個原則就是一天之中不生氣惱，因為辛福是充滿喜悅的生活，喜悅和氣惱是不能夠共存的，假如你有氣惱，喜悅就不存在了，發(fā)怒是拿別人的錯誤懲罰自己，科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，生氣對人的健康可以說有百害而無一利，生氣可以讓皮膚長色斑，導(dǎo)致胃病，可以加快人的衰老，生氣容易傷肝，從而引發(fā)一系列的病癥，損害我們的免疫系統(tǒng)。所以勸告我們的女同事不管生活中工作中有多少不滿和不快樂，請學(xué)會換另外一個方式來釋放掉那些負能量，這可是能讓自己變美的。一個人的修養(yǎng)并不是表現(xiàn)在平時，平時大家你好我好，當(dāng)然很容易保持一種平和的心態(tài)，只有當(dāng)些人對著你無理取鬧，做出一些讓你不能接受的事情的時候，才會體現(xiàn)出你真正的修養(yǎng)。幸福人生原則之二，忌惡言，所謂的惡言不僅僅是講粗魯罵人的話，也包括挑剔，抱怨的話，欺騙的話，不守信用的話，挑撥離間的話，勾引誘惑的話以及諷刺指責(zé)的話。一個垃圾桶，它在剛買回來的時候，是非常新的，并不骯臟，為什么后面變得污穢不堪...[內(nèi)容詳情]

訓(xùn)練自己諦聽別人 2017年5月10日
溝通是一種修行,必須有很好的禪修才能做到良好的溝通,光有誠意是不夠的,你必須學(xué)會如何正確的溝通。也許你早已失去傾聽別人的能力,而這可能是因為你要傾聽的對象,說起話來總是尖酸刻薄,或譴責(zé)、怪罪別人,你無法再忍受,不想再聽了,于是想逃避他,你已無力再傾聽他說話了。 你由于恐懼而逃避他,不想再讓自己受苦。但如此一來,卻加深了他對你的誤會,覺得你鄙棄他,而這只會使他更加痛苦;你可能還會給他一種要聯(lián)合別人抵制他,或刻意忽略他存在的印象。 你無法面對他,卻也無法逃避。所以,唯一的解決方法,就是訓(xùn)練自己能重新與他溝通,而諦聽正是你開啟溝通之門的那把鑰匙。 慈悲地諦聽的目的,不是要分析或驗證所發(fā)生的事,而是希望對方的心能獲得解脫,有機會說出心里的話,感受到終于有人真正了解他(她)。“諦聽”是種傾聽的方式,幫助我們在聽別人說話時,不斷地保持慈悲心,這過程太約需要半小時至四十五分鐘。這時,你心里只有一種想法與希望 ——讓對方有機會表達自己,因而減輕內(nèi)心的痛苦,這就是你諦聽唯一的目的。其他那些對事實的分析與了解,只不過是諦聽的副產(chǎn)品罷了,最重要的是,要用慈悲心傾聽對方。 慈悲是從了解中綻放出來的花朵,當(dāng)你對某人生氣時,能練習(xí)念念分明地呼吸,試著深入觀照 當(dāng)時的情境,了解自己或別人痛苦的本質(zhì),就能從痛苦中解脫。 佛陀曾說過,每...[內(nèi)容詳情]

《情商》讀后感 2017年5月4日
一個人光有智商是遠遠不夠的，情商有時候比智商還來得重要。通讀了《情商》這本書后對這方面也有了更多的理解以及明白情商在人際交往、教育、商界等方面的運用。書中用大量具體的例子分析，也講述很多的方法技巧。情商就是情緒智力，是管理情緒的能力。書中把情商概括為五個方面：一，認識自身情緒的能力；二，妥善管理情緒的能力；三，自我激勵的能力；四，認識他人情緒的能力；五，管理人際關(guān)系的能力。一個情商高的人會激勵自己，在遭遇挫折、陷入低潮的時候，他會提醒自己要面對，要站起來，未來還大有可為，可能會變得更好。因為自己有這個優(yōu)點，那個長處，因為自己做成某件事、克服過某項困難，所以一定做得到。情商高的人還會激勵他人，他會贊美周圍的人，他會肯定他的家人、朋友、同事。別人跟他在一起常常會有一種重要感。至于書中講到的大量的方法，不主張?zhí)罹浚魏畏椒ǘ际盏綍r間空間等的局限，理解力不夠的時候難免生搬硬套，方法本身可能便成為一種束縛。有些優(yōu)秀的演員對于角色的演繹可以全情投入，而有的則在投入的同時隨時可以抽離出來看著自己演戲，第二種更厲害一些。一個哭的很傷心的人，如果給他一面鏡子，也許他就會停下來了，因為鏡子給他一個角度，把他從當(dāng)前情緒中剝離出來，很少有人允許鏡子里的自己哭的那么猙獰，至少要試著哭的好看一點。這本書就給我一面鏡子、一個角度，...[內(nèi)容詳情]

讀《問題就是機會》有感 2017年4月13日
這個月讀了《問題就是機會》一書，正如書的封面所說：薪酬等于能力，能力等于解決問題的能力，沒有問題就是最大的問題，只有倒閉的公司是沒有問題的公司，一切的問題都不是問題。遇到問題時候，一味的抱怨或許覺得當(dāng)時很痛快，恰恰是自己無能的表現(xiàn)，當(dāng)自己靜下心來，問題還是問題，煩惱依舊存在，那么，為何不省下抱怨的心，認真的去謀求解決問題的良方呢？除了抱怨可能還有一類人他會選擇逃避，不去發(fā)現(xiàn)問題，也沒有解決問題的決心，一旦遇到麻煩立馬掉頭轉(zhuǎn)彎，不去直面問題，或許他是省了不少心，可是在這些偷閑的時間里，就會慢慢的發(fā)現(xiàn)身邊的人在一步步超越自己，自己竟然毫無意識的退步了，這就是回避問題帶來的平庸。在我們工作中會時不時的出現(xiàn)一些待解決的難題，也正事你用心去思考了，才能發(fā)現(xiàn)問題的所在，面對他，找到解決問題的辦法，這樣才能提升自己。我們不怕遇到問題，怕的是抱怨和逃避 ！所以遇到問題主動解決問題，才有機會突破自己。機會不是等來的，是靠自己解決問題體現(xiàn)自己能力贏得的，擺在面前的不是問題，而是機會，解決了問題就是給自己創(chuàng)造了機會。少說話，多做事，解決問題是第一！ [內(nèi)容詳情]

《年輕人，干銷售去》讀后感 2017年3月29日
身為一個銷售，讀后這本書感覺五味俱全，只有像主人公這樣在一線做過的銷售員，才能深切體會到里面的酸甜苦辣。看過很多銷售類的書，針對于銷售員來說道理基本每個人都懂，或者每個人都有自己不同見解，但最后能凝結(jié)成一種叫能力或者本事的東西只有兩個字“去做”或者叫“行動”，這也是全書貫穿的一個思想，在家面壁不如出去碰壁，實戰(zhàn)經(jīng)驗都是從實踐中得來，畢竟一個銷售理論家如果沒有足夠的銷售經(jīng)驗是講不出讓人能夠產(chǎn)生共鳴的的話語的，像松下辛之助、卡耐基、陳安之、徐鶴寧、馬云、等都是從一線銷售中沖出來的。所以我總結(jié)了幾點：1， 一個人在突破之前是需要掙扎的，而這個掙扎的過程越劇烈，說明他越有潛力；障礙越大，被阻擋的能量也相應(yīng)越大，一旦沖破，未來的成就不可限量。2， 做業(yè)務(wù)最重要的不是技巧，而是心態(tài)，只要你想做成，你就會通過千方百計的努力來達成，幸運之神也會幫助你；反之，如果自己退卻，那么還指望老天眷顧，什么都不能做好的，天助自助者，你要記住！”3， 勤奮和努力付出再多而不動腦子，最終也會淪為教條式機械化的體力勞動，那樣的推銷是不可能。4， 反思比學(xué)習(xí)更有效。5， 要想獲得人生的歷練，你必須要做件你自己不愿意做的事情，你的生命才會快速改變。6， 新人出現(xiàn)的最大問題，都是心態(tài)問題。所謂技巧，是在心態(tài)的基礎(chǔ)上，在銷售實踐過程中自然生發(fā)出...[內(nèi)容詳情]

《從你的全世界路過》讀后感 2017年3月21日
《從你的全世界路過》聽到這個名字就有點被它吸引，這是偶然在車上聽到的一段廣播，聽完之后感覺故事里有自己和身邊的人曾經(jīng)發(fā)生過一樣，在聽的過程中不由得會想到自己，忍不住想回頭看看自己已經(jīng)走過的路，這一路走來生命中路過的每一個人，有人來有人離去，也許今天珍視的人，明天也許就會變成陌生人，得失也成為一種常態(tài)，但是最終還是要勇敢的用心去生活，活在當(dāng)下。聽完她故事看似并不起眼的開端，卻總是引起讓人神傷的一段情事或者往事，即使前后不一致，且能引起內(nèi)心的共鳴，我在想如果時間可以重來，我真希望我從自己的全世界走過，把握自己生命中所有精彩的瞬間，釋放青春的精彩。[內(nèi)容詳情]

《人性的弱點》讀后感《二》 2017年3月10日
《人性的弱點》著一本書是二十世紀最著名的成功學(xué)導(dǎo)師：戴爾。卡耐基的著作!這本書匯集了卡耐基的思想精華和最激動人心的資料，是作者最成功的勵志經(jīng)典，無數(shù)讀者透過閱讀和實踐書中說的各種方法，不僅僅走出困境，有的還成為世人仰慕的杰出人士!我閱讀之后，對在社會上該如何待人接事有了更多的了解。其中書中提到有一點，稱贊并欣賞他人。當(dāng)我們聽到他人對自己的優(yōu)點加以稱贊以后，再去聽一些不愉快的話，自然覺得好受一些。并且如果你想說服他人，應(yīng)該首先從稱贊與真誠地欣賞開始。這種情況也發(fā)生我們的生活當(dāng)中，但我們真誠的去贊美他人的時候，不僅能獲得對方的好感，也可以很好與對方交往，從而在人際關(guān)系中處于比較主動的地位。這條也是我們應(yīng)該可以很好的去實行的真理。書中還有就是告訴我們，要間接委婉地指出他人的錯誤。其實很多時候，間接的提出別人的錯誤，要比直接說出口來得溫和，且不會引起別人的強烈反感。這在我們生活工作中也是比較常見的，看見錯誤直接指出，對方有時候難以接收，本來是好心容易變壞事，所以對不同性格的人應(yīng)該采取不同的態(tài)度，才能更好的幫助對方。《人性的弱點》一書中生動簡明的例子讓我領(lǐng)悟到不少道理，有了這種激情在以后的工作和生活中我會更發(fā)奮更充實，我想正是正因人性確實充滿弱點，人性存在弱點，我們才可能去期盼明天會更好，會更完美。[內(nèi)容詳情]

《守望的家園》讀后感 2017年1月17日
讀完這本書可以說是我難以忘記的一本書，為什么？因為它可以讓人們覺悟。這本書分為上下兩卷，第一卷是“生命的廣大和美麗”,作者那雙奇妙的手加上聰明的的腦袋，竟然連丑陋無比的毛毛蟲也可以描寫的美若天仙。還有，人類一直不怎么注意的蜻蜓，也很獨特，比如它的翅膀天衣無縫，這可不就是經(jīng)過幾億年的艱苦進化得來的。還有一根普通的羽毛，它輕還很細，而又不易折斷，這不就是人類無法仿造的嗎？可為什么?他們許多品種正是人類的惡意捕殺，獨霸天空的鷹、雕這樣的猛禽，卻幾乎見不到了。并不是因為生活在城市，縱使你到野外也未必可以見到一只。也不止猛禽，還有其它的鳥。就從那些在公路上行駛的一輛輛普通的車上，指不定哪一輛上面就有國家級保護動物或者它們的皮毛。現(xiàn)在的野外，聽不見狼嚎，聽不見虎嘯。天上，看不見了一雙雙翅膀，聽不見老鷹那震破耳膜的叫聲。人類覺悟吧！地球正在走向孤獨！第二卷是“地球，我們唯一的家園”，這話說的一點也沒錯，不要盼望人類找到比地球更適宜人居住的星球，連適應(yīng)人類居住的星球都不太可能找到。所以，我們應(yīng)該愛惜這個難得的家園，更要保護它不受“傷害”。我們是這樣說，可實際上做到了嗎？不，沒有，沒有做到，我們還在破壞。過度的開墾，讓黑土地變成紅土地，最后成一無所用的無法種植植被的，土地再流失掉。。。不止這些，還有污染更快的：比如一塊廢...[內(nèi)容詳情]

“論中國”讀后感 2017年1月16日
奶粉摻了三聚氰胺，水源被污染，食品添加劑超標，蔬菜完全靠農(nóng)藥，水果噴灑甜蜜素和催熟劑，整個北方都被霧霾籠罩，生意越來越難干，日韓菲越時不時還來挑戰(zhàn)……中國怎么了?我大天朝真的就如此不堪？我們作為天朝上國的歷史已經(jīng)離現(xiàn)在非常遙遠，以天朝人民自居已經(jīng)成為，當(dāng)下一種流行的自我解嘲方式！30年的改革開放，讓中國人民的生活和思想發(fā)生了翻天覆地的變化。其實這一路走來，真的非常不容易！距離現(xiàn)在兩百多年前的大清帝國，曾經(jīng)是世界上最繁華最強大的帝國。以天子自居的封建君王，拒絕接受外來文明的傳播。以至于現(xiàn)代科技遍地開花的時候，中國還依然在守護傳統(tǒng)僵化的文明。雖然資本主義用大炮打開了滿清緊鎖的國門，博大精深的中華文化，依然守護著這個風(fēng)雨飄搖的帝國，度過了它最后的一百年。滿清的覆滅，并沒有將中國帶入一個現(xiàn)代、民主、富強的新中國。反而經(jīng)歷了幾十年的爭戰(zhàn)，民不聊生、千瘡百孔！中國的現(xiàn)代科技和文明，在風(fēng)雨飄搖中緩慢成長。1949年中國共產(chǎn)黨人，推翻了中國紛亂、復(fù)雜的局面。建立了一統(tǒng)的無產(chǎn)階級共產(chǎn)主義國家。在經(jīng)歷了100多年的侵略和屈辱，中國人民終于堂堂正正的站起來了！中國人民站起來了，可中國依然貧困落后。偌大的中國幾乎沒有現(xiàn)代科技，更不要說現(xiàn)代軍工。軍隊的主力武器，還都是依靠從敵人那里收繳的!聯(lián)合國也不承認北京是中國的首都，潰逃臺灣...[內(nèi)容詳情]

讀《影響力》有感 2017年1月13日
同事上個月借了一本書，但是因為書的內(nèi)容太乏味而放棄，我順手借來翻閱，發(fā)現(xiàn)這是一本關(guān)于心理和社會學(xué)的書，講的都是一些生活中的簡單而沒有被看透的事例，一直對心理學(xué)和社會學(xué)感興趣，這本書用一種簡單平實的語言和生動又有說明力的故事或者實驗向我們證明了這些被我們所忽略的或者壓根兒沒意識到的原理在生活中有著多么巨大的影響力。 順從原理，機械反應(yīng)與固定思維模式：當(dāng)我們請別人幫忙時，如果能夠講出一個理由，那我們得到別人幫助的可能性就更大。對比原理，經(jīng)常看嘔吐劇的人總是覺得生活中的人長得都難看。當(dāng)你買下一大件昂貴的東西時，總覺得原本比較貴的配件顯得不那么貴了，有時候沖動消費就是這樣產(chǎn)生的。互惠，給別人一點好處，別人也會幫你。社會中的人大多在仁義道德、正人君子的束縛中會不知不覺的做些自己原本不想做的事。互惠是一把雙刃劍，被好心的人用了是福祉，被心黑的人利用則會讓很多人成為冤大頭。我向來屬于被人騙了還不覺察的那種人，只有用吃虧是福這種阿q精神來平衡自己了。這個原理可以很好的運用于買東西跟人砍價的情況，尤其是金五星那種漫天亂要價的地方。先使勁兒砍，再適當(dāng)讓步，買東西的人一定算不過賣東西的，但至少不會損失太多。承諾和一致原理，一旦我們做出了某個決定，或選擇了某種立場，就會面對來自個人和外部的壓力迫使我們的言行與它保持一致。和社會...[內(nèi)容詳情]

讀《追尋生命的意義》有感 2017年1月12日
知道為什么而活著的人，幾乎能承受任何怎樣活著的問題。——尼采　　當(dāng)長期處于一種極端惡劣的環(huán)境中，人的所有價值都被摧毀，時刻籠罩在死亡的陰影下，這時人們的心理會在高壓下發(fā)生什么樣的改變?這種痛苦無望的生活還有任何意義嗎?奧地利心理學(xué)家弗蘭克爾，以二戰(zhàn)集中營幸存者的身份，在《追尋生命的意義》這本自傳體的書中，講述了那種極端環(huán)境，給普通囚徒的心理狀態(tài)帶來的深刻影響，以及囚徒們?yōu)榱俗约汉团笥涯芑钕氯ィM行的殘酷的生存斗爭。作為一名敏銳的觀察者和親歷者，他進一步從這些慘痛真實的經(jīng)歷中，引出了一個嚴肅的課題——我們生命的意義在哪里?也就是，我們?yōu)槭裁炊钪俊　≡诩袪I中，囚徒的所有財產(chǎn)和權(quán)利都被剝奪，不僅饑寒交迫，而且隨時會有死亡的可能，被判定體弱有病的囚徒很快會進毒氣室，在這里，生命顯得格外渺小脆弱。可是據(jù)弗蘭克爾觀察，身體不那么強壯，卻有豐富的精神活動的人，似乎更容易幸存下來，他本人就是實例。對妻子的思念和愛，讓他在腦海中無比清晰地勾勒出了她的形象，并與她生動有趣地談笑。愛，超越了時空甚至生死的阻隔，給擁有愛的人帶去了內(nèi)心的充實和強有力的支持。“將我像封條一樣置于你的心上，愛，就會像死一樣強壯。”　　過去的甜美回憶，同樣能給困境中的人們帶來安慰，也許只是曾有過的微小的成功，也許只是一次普通的家庭聚會，可曾感...[內(nèi)容詳情]

真與假 2017年1月10日
假作真時真亦假，真作假時假亦真。”但比起“假作真”來，“真作假”卻要可怕得多。因為以假亂真，猶妖怪之變?yōu)樘粕m真假莫辨而真尚存;變真為假，猶唐僧之墮為妖怪，則真假同流而真已亡。正如魯迅先生所說“幻滅之來，多不在假中見真，而在真中見假”！ 近幾年仿古文化復(fù)制正進行，曾經(jīng)唯一的古老建筑轟然倒地，那一座座仿古建筑確拔地而起。張愛玲曾言：“因為懂得，所以慈悲。”然而他們真正懂那些名人故居的存在價值嗎？所以開始拆掉他們的故居/拆古老四合院；他們只懂贏得暫時的經(jīng)濟利益，所以開始建筑一座座高大仿古建筑。暮色蒼涼，那些古老的建筑遠古的歷史逐漸消失在人們的視線中，只留下一縷清風(fēng)卷著落葉慢慢的飄向未知曾經(jīng)有一篇報道，講有一個非常知名的企業(yè)慈善家，因牽扯一個事件而查出多年前曾是國家紅色A級通緝犯，為什么他可以從一個通緝犯搖身變成一個慈善家？這哪里是真哪里又是假？問世間真假究竟是那樣的？人心搖擺不定，真未必別人相信，假也不一定全是騙人，有人秉燭夜談?wù)嬲\相對，有人半信半疑，有人。。。。。真是真正的忠誠勤勞嗎？假又是笑里乾坤嗎？人世間變幻莫測虛實難辨，真心相對不一定是好結(jié)果，假心相向不一定是壞事，假也好真也吧，只要是你自己需要，結(jié)果后面就不要去計較是真還是假，都是你當(dāng)時自己愿意的有一首不出名的歌曲讓我感觸良多：“用心說，嘴里沒有...[內(nèi)容詳情]

《一切都是最好的安排》讀后感 2017年1月9日
此書是一本充滿正能量的書，分別以人生、情感、信念、生活、愛、快樂、幸福、智慧、情緒為主題寫了不同的章節(jié)。　　本書中講了自我疏導(dǎo)法則：多花些時間和能讓你快樂的人在一起，少一些時間和那些讓你感到有壓力的人相處，快樂是可以互相感染的，和那些能讓你快樂的人在一起，你也會變得快樂起來。這種法則主要教我們用別人的良好心態(tài)來改善自己的心態(tài)。　　快節(jié)奏的生活，繁雜的社會現(xiàn)象、強烈追求物質(zhì)生活的欲望給我們增加了無形的壓力，各種爭執(zhí)使人充滿了躁氣，缺乏一種靜氣。唯有不爭，才能做到不執(zhí)。不爭不辨、不聞不見才是大境界，或許世俗中的我們難以貫徹始終，卻可以在生活中充分運用不爭的智慧，不輕易和別人發(fā)生爭執(zhí)。不爭并不是理屈詞窮，也不是讓對方閉嘴，而是以柔克剛、消除分歧的智慧。　　工作后，很少能靜下心來主動的去學(xué)習(xí)，然而在本書中寫到學(xué)習(xí)即修行。因為學(xué)習(xí)，我們會了很多，懂了很多，也明白了很多。人生是一條不斷自我發(fā)現(xiàn)、自我完善的道路，我們現(xiàn)在所擁有的經(jīng)驗來源于對以前所犯錯誤的總結(jié)。在和人交往的過程中有了言多必失的經(jīng)歷，才學(xué)會了知而不言；在一次次舍與得的考驗中，才知道人生該做怎樣的選擇......只有不斷學(xué)習(xí)、不斷進步，才能夠超越昨天的自我。　　我認識很多人，每當(dāng)他們遇到自己不如意的事時，首先埋怨的是別人，事后才會輕描淡寫的把責(zé)任放在自己身...[內(nèi)容詳情]

有陽光的日子 2017年1月5日
Sunshine有陽光的日子，這是封面的標題，很吸引我的字眼。當(dāng)我打開它翻閱時，里面都是些圖畫和空白的頁面。有人說它是筆記本，但我覺得它是一本書，一本有意思的書。它在一些圖片中插入語錄，附有一句話，讓我深入其中。它的圖片及其色彩都是圍繞著向日葵。向日葵的花語是信念、光輝、高傲、忠誠、愛慕；向日葵的寓意是沉默的愛；向日葵代表著勇敢地去追求自己想要的幸福； 向日葵的花姿雖然沒有玫瑰那么浪漫，沒有百合那么純凈，但它陽光、明亮，愛得坦坦蕩蕩，愛得不離不棄，有著屬于自己的獨特魅力，而且，它綻放的不僅是愛情，還有對夢想、對生活的熱愛。看到的第一幅圖是油燈里正在燃燒的燭光，它搭配著“我堅信，夢想是生命的陽光”很多人問過我，“你的夢想是什么？”我也曾想過、去問過自己，甚至我以為我沒有夢想。其實是有的，每個人都會有自己的夢想，它也許很小，小到你以為不是、不算是夢想。夢想是給予一個方向，去追求它，它將會照亮你，成為你生命中的那束陽光，讓你朝著你的夢想前進。“生命期待著自由、期待著飛翔、期待著陽光”“生命是燃燒的舞蹈，每個人都是自己生命的主角”“黑暗的夜里，我們在尋找著光明”“是熱情讓生命如此美麗”“是愛讓生命充滿陽光”“有陽光的日子，一切都顯得溫暖”“寂寞是一個人的狂舞”“年少的心，總在那千里之外”“從來沒有放棄過自己的熱...[內(nèi)容詳情]

讀人性有感 2017年1月3日
這個月看了一下戴爾卡耐基的《人性》的一小部分，覺得里面寫的話真的是字字珠璣，句句經(jīng)典。只讀了一小部分就感覺很是收益，來分享一下我現(xiàn)在的感受。封面就已經(jīng)說了這本書是70年來，始終被西方世界視為成功學(xué)的圣經(jīng)。讀懂了人性就讀懂了一切，知人性，攻人心，人生沒有不可能！其實當(dāng)然，熟知了人性，對不同的人有不同的交際手段，攻破對方心理防線，人生當(dāng)然就無所不能。就和去醫(yī)院看病一樣，醫(yī)生診斷出了你患的是什么病，病因在哪個器官出了問題，然后對癥下藥，用藥物擊敗病毒，戰(zhàn)勝病魔，人就康復(fù)了。這只是這本書簡單的一句話，其實卡耐基對人性的洞見，指導(dǎo)著千百萬人改變思想，完善行為走上成功之路。他以超人的智慧、嚴謹?shù)乃季S，在精神和行為方式上指導(dǎo)萬千讀者，幫助人們走出迷茫和困頓，讓人們內(nèi)心變得強大、無所畏懼，讓每一個讀者都能實現(xiàn)良好的人際溝通，發(fā)揮出自己的最大潛能。所以真本書我還是會繼續(xù)拜讀完，領(lǐng)略其中的智慧。[內(nèi)容詳情]

《自控力》讀后感 2016年12月30日
人的一生猶如一張儲存卡，50%是欲望，50%是理智。欲望驅(qū)使人們?nèi)ァ案墒裁础保碇怯痔嵝讶藗儾荒茏鍪裁础Ｒ槐緯渲心苡幸粌蓚€觀點讓自己有醍醐灌頂，幡然醒悟，就可以算是受益匪淺。不是因為其它的觀點不正確，而是個人成長經(jīng)歷限制，只能對其中的一些觀點，感同身受，能從中領(lǐng)悟到一些對自己生活有益的改善。從內(nèi)心到外部世界，那究竟是什么決定了我們的行為的最終效果。首先，客觀的外部環(huán)境是我們我發(fā)左右的，這就需要我們心存感恩心，不持偏執(zhí)念。接受客觀世界的無常。使我們的心具備安靜下來的外在條件。　　除卻我們不能預(yù)測、評判、又不能毫無偏見認知但處處施加絕對影響的的客觀世界。最大的影響因素就是我們的內(nèi)心了。　　現(xiàn)在人們比過去更關(guān)注意志力。所謂意志力就是控制自己的注意力、情緒和欲望的能力。我們知道，意志力會影響一個人的身體健康，經(jīng)濟安全，人際關(guān)系和事業(yè)成敗。也知道，應(yīng)該掌控自己生活的方方面面，包括吃什么，做什么說什么，買什么。所以人們應(yīng)該確立一個很小的挑戰(zhàn)目標，目前我的目標就是每天飯后散步半小時，練一頁字帖，這看上去確實是很小的目標，大家也都深知這個目標既能鍛煉身體也能修身養(yǎng)性，最難之處就是在于堅持，如果遇到下雨天，我就會把散步改為室內(nèi)運動，練習(xí)并不是一塵不變的，不要把新目標當(dāng)成是任務(wù)，讓自己心里有壓力，只要知道好處所在，飯后...[內(nèi)容詳情]